Kategorie: Zahnmythen

Jedes Kind kostet die Mutter einen Zahn. Stimmt das?

Das muss nicht sein. Richtig ist allerdings, dass sich durch die Schwangerschaftshormone die Gefäße im Zahnfleisch vermehren und durchlässiger werden. Das kann dazu führen, dass das Zahnfleisch für Entzündungen anfälliger wird. Dadurch steigt das Risiko für Entzündungen des Zahnfleischs (Gingivitis) oder des Zahnhalteapparats (Parodontitis). Werden diese Entzündungen nicht behandelt, so kann dies sogar zu Zahnverlust führen. Auch Ernährungsumstellungen in der Schwangerschaft können sich auf die Mundgesundheit auswirken, z. B. wenn die werdenden Mütter verstärkt Gelüste auf Süßes haben und häufig zu Schokolade & Co. greifen. Umso wichtiger ist eine gründliche Mund- und Zahnhygiene sowie ein Besuch in unserer Zahnarztpraxis, am besten zu Beginn der Schwangerschaft.

Schlechte Zähne sind erblich. Stimmt das?

Das muss nicht sein. Zwar können Zahnform und Zahnstellung erblich sein, auch Fehlbildungen der Zahnhartsubstanz oder die Neigung zu Parodontitis. Erkrankungen der Zähne haben jedoch häufig mehrere Ursachen. Daher liegt es in Ihrer Hand, das Risiko selbst zu senken: durch eine gute Mund- und Zahnhygiene sowie die richtige Ernährung, die entscheidend zur Zahngesundheit beitragen. Wir beraten Sie dazu gerne.

Jeder sollte 2 Minuten lang die Zähne putzen. Stimmt das?

Beim Zähneputzen entfernen Sie nicht nur Speisereste, sondern auch bakterielle Beläge auf den Zähnen, die zu Karies führen können. Im Idealfall genügen für diesen Vorgang 2 Minuten. Doch in vielen Fällen ist längeres Putzen erforderlich, z. B. je nach Anzahl und Stellung der Zähne, wenn Zahnersatz vorhanden ist oder wenn die Putztechnik nicht ganz optimal ist. Häufig empfiehlt es sich daher, mindestens 3 Minuten zu putzen. Wichtig: Reinigen Sie zusätzlich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide und/oder Zwischenraumbürsten. Fragen Sie gerne in unserer Zahnarztpraxis nach, welche Empfehlungen für Sie gelten.

Zuckerfrei bedeutet, dass kein Zucker drin ist. Mythos?

Fakt ist, dass Getränke oder Lebensmittel, auf deren Etikett „zuckerfrei“ steht, zwar keinen Haushaltszucker enthalten dürfen. Andere Zuckerarten wie Glukose (Traubenzucker), Fruktose (Fruchtzucker), Laktose (Milchzucker) oder Maltose (Malzzucker) können aber dennoch enthalten sein. Also Vorsicht – genau hinschauen lohnt: Denn diese Zucker fördern ebenfalls die Kariesentstehung und sollten daher nur in Maßen genossen werden. Auch andere Speisen und Getränke enthalten oftmals sehr viel Zucker – Inhaltsangaben prüfen.

Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen

Wer hat diese Sätze nicht schon einmal gehört? Aber stimmen sie auch?

Mythos: Jeder sollte zwei bis drei Minuten lang die Zähne putzen. Fakt ist, dass das Zähneputzen Speisereste, aber vor allem die bakteriellen Beläge auf den Zähnen entfernen soll. Je nach individueller Situation – z.B. die Anzahl oder die Stellung der Zähne, vorhandener Zahnersatz und die persönliche Geschicklichkeit – müssen manche Menschen dafür länger putzen. Andere benötigen für das gleiche Ergebnis eine kürzere Putzzeit.

Sauer macht lustig? Gilt nicht für die Zähne!

Auch wer gesund lebt, ist gefährdet – Saures schadet auf Dauer den Zähnen.

Neben Getränken wie Limonade, Fruchtsaft, Wein und Sekt können auch säu- rehaltiges Obst, Zitronensäure oder Salate mit Essig-Öl-Dressing bei häufigem Konsum schaden. Ein paar kleine Tricks minimieren das Risiko für Zahnerosio- nen. Unter Zahnerosionen versteht man das langsame Auflösen von Zahnhartsubstanz aufgrund von direkter Säureeinwirkung. Nahrungsmittel wie Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte und Erfrischungsgetränke sind meist sehr säurehaltig.

Karies ist bei Milchzähnen nicht so schlimm?

Fakt ist: Gesunde Milchzähne sind wichtig zum Essen, damit Kinder richtig Sprechen lernen, sich der Kiefer entwickeln kann und Platz für die bleibenden Zähne freigehalten wird. Auch Selbstbewusstein und Freundschaften werden durch die Mundgesundheit beeinflusst. Hat sich im Milchgebiss bereits Karies ausgebreitet, ist das Kariesrisiko auch im bleibenden Gebiss deutlich erhöht. Zudem können zerstörte Milchzähne die Entwicklung negativ beeinflussen. Milchzähne sollten daher bis zum zweiten Lebensjahr einmal täglich und ab dem zweiten Geburtstag zweimal täglich mit altersentsprechender fluoridhaltiger Zahnpasta gepflegt werden.